【超初心者向け】ゴルフクラブの選び方と安心クラブセット解説！

これからゴルフを始めようとする方で、一番最初に悩むのがクラブセットの選び方ではないでしょうか。なぜなら、ゴルフクラブは様々なメーカーから発売されており、初心者向けから上級者向けまで、多くのラインナップがあるからです。

初心者がいきなり上級者のモデルを買ってしまっては、難しすぎて全くうまく行かず、ゴルフを嫌いになってしまうかもしれません。

私はゴルフを始めて20年以上が経過し、その間に会社の同僚や多くの「初めてのクラブセット購入」に関わってきました。

この記事では、初心者にとって扱いやすいクラブの特徴とは何かと、初心者が買うべき具体的なクラブセットについて解説します。

この記事を読むことで、初心者がクラブ選びでミスマッチすることを防ぎ、上達しながらゴルフを楽しめるようになります。

初心者向けのクラブ選びには明確な勝ちパターンがあります。それは「ミスに対する許容度が高いクラブを選ぶこと」と「多くのクラブを使いすぎないこと」です。

最適なクラブセットを選び、ゴルフを効率的に上達し楽しみたい方は、当記事をぜひ最後まで読んで下さい。

初心者に必要なクラブ本数

ゴルフのルールでは14本を利用可能ですが、初心者がいきなり14本を使おうとすると、スコアが伸びない長いトンネルに足を踏み入れてしまうことになります。

理由は以下の通りです。

・難しいクラブが含まれる
　3Wや5Iのような長くて難しいクラブを使いこなせず、ミスが出てスコアを伸ばせない

・プレーに集中できない
　クラブが多いと、クラブ選択に常に迷いが生じ、焦りながらプレーすることになる

・練習効率
　クラブが多いことで練習が多方向に分散され、なかなか上達できない

では、初心者が実際に使うべきクラブは、8-9本になります。

短時間で分かりやすく解説している以下の動画も参考にして下さい。
https://www.youtube.com/watch?v=oEUmOhtoIvA

もし貰い物などで既に14本揃ったセットを持ってしまった場合は、いらないクラブはひとまずキャディバッグから抜いて、押し入れなどに保管しておくようにしましょう。

使わないクラブをキャディバッグに入れてしまうと、プレー中に視界に入り、判断を遅らせ脳のリソースを浪費してしまう、余計な情報となりスコアに悪影響を及ぼします。

初心者がクラブ選びで重視すべきポイント

ゴルフはミスのマネージ(ミスをどう減らすか、ミスが発生した後にどう対応するか)を競うスポーツです。
毎日何時間も練習するプロでも、林や池やバンカーに入れてしまいます。

初心者のクラブ選びで何よりも重視すべきは、このミスに対する強さ(許容度)です。まずミスを起こさない確率を上げることに注力するのです。

ミスに強いやさしいクラブは以下の5つの特徴を持ちます。

①ヘッドが大きい

ヘッドの大きさは絶対的な安心感があります。ドライバーでもアイアンでもヘッドが大きければ、それだけボールに当たりやすくなります。
少し芯を外してしまってもまっすぐ飛び、それなりに距離も稼げます。

ドライバーは容量が460cc前後のものを選びましょう。
アイアンはキャビティ型、ポケットキャビティ型、中空型と呼ばれるものから選びましょう。

②ヘッドが走りやすい

少し手前の地面や芝を叩いたとしても、ヘッドが走りやすいと球に当たってくれます。

構造的には低重心だったり、滑りやすい形状のクラブとなります。

ユーティリティはウッドに比べて低重心で、ソール幅が広く滑りやすくなっています。
※ソール：ヘッドの底面で地面と接する部分のこと

初心者はウッドではなく、ユーティリティを使うようにしましょう。
特に25度前後のユーティリティはその万能さから「神クラブ」と言われます。

アイアンも同様に、低重心かつ、地面と接するソール幅が広いものが選択肢になります。
キャビティ型、ポケットキャビティ型、中空型と呼ばれるものです。

マッスルバックはNGです。上級者向けです。

③ボールが上がりやすい構造

ボールが上がると、地面を転がるのに比べて、抵抗が少ないため飛距離が伸びます。また、まっすぐ目標に向かって進みます。
更に、池やバンカーのような障害物を避けることができます。
ゴルフのスコアを作る上で、ボールが上がることは非常に重要です。

クラブについている傾斜をロフト角と言います。基本的にはロフト角が大きいほど上がりやすくなります。

ドライバーはロフト角10.5度以上にしましょう。

また、低重心のクラブヘッドもボールを上げやすくなります。
初心者はウッドより低重心のユーティリティを使うようにしましょう。

アイアンも同様に、低重心のものが選択肢になります。
キャビティ型、ポケットキャビティ型、中空型と呼ばれるものから選びましょう。

④硬すぎず、しなりを使える

クラブの棒部分はシャフトと呼ばれ、硬さによって種類があります。
柔らかい方が良くしなります。

スイングスピードの速いアスリートタイプは、しなり過ぎを避けるために硬めのXやSを使います。

しかし、スイングスピードがそれほどでもない初心者はRやSR、女性はLといった、シャフトが硬すぎないものを選ばなければなりません。

シャフトが固いとボールに当たりづらくミスを誘発してしまうからです。

別の観点では、シャフトには素材でも重いスチールと軽いカーボンに分かれます。

初心者にとって、ドライバーやユーティリティは軽いカーボン、アイアンやウェッジは重いスチールが1つの基準(無難な選択)になります。

シャフトはしなる部分でも区別があり、若干ややこしいです。

シャフト選びの際は店舗で店員さんに相談するか、事前にフィッティングを受けて自分のスイングの速さなどを把握しておくことが間違いを避けるコツになります。

店舗やフィッティングに行く時間のない方は

「硬さはRシャフト(女性はLシャフト)」
「ユーティリティはカーボンシャフト」

の2点をまずは覚えておき、クラブを選びましょう。

⑤短く当てやすい

短く当てやすいクラブを使うことでミスの確率を下げる効果があります。

初心者が注意すべきはウッドとアイアンです。
ウッドは3Wと5W
アイアンは5Iと6I
2打目以降にこのような長いクラブを使うと、ほとんどまともに当たらないでしょう。

これらの代替は、より短くて当てやすい25度前後のユーティリティや7I以降のアイアンです。

このような安心安全なクラブを使うと、打つ際に余りプレッシャーがかかりません。

このプレッシャーの少なさ、自分は最適なクラブを選択できているという気持ちが、リラックスしたスイングにつながり、更にミスを少なくする好循環となります。

自分に合うクラブの見つけ方

フィッティング

フィッティングとは、専門家の前で実際ボールを打ってみて画像やスイングスピードなどのデータをとり、その人にとって最適なスペックのクラブ（シャフト、ヘッド、グリップなど）を選ぶサービスです。

クラブセットを現在持っている場合、しなり具合や歪みなど実際の性能を確認してくれたりもします。

フィッティング専門店があるほか、ゴルフスクールで受けることができたり、ゴルフショップでもフィッティングを提供していることがあります。

基本は有償で1回3,000円～1万円程度が相場です。ゴルフショップやクラブメーカーが販促のために実施している場合は無料の時もあります。

自分に合わないクラブを買うと、時間(効率的にスコアが伸びない)とお金(数万〜数十万円)が無駄なため、絶対に損はしないサービスです！
何とか受けるようにしましょう。

店舗での試打

フィッティングとまで行かなくても、ショップで試打できるところもあります。
実際にクラブを握って、構えて、振って、打ってみることで、外見だけで持っていたイメージが大きく変わることがあります。

特に、打った時の感触や音については、実際にやってみないと分かりませんし、個人的な趣味も分かれるところだと思います。

試打エリアにはスイングスピードや回転数を計測できる機器(場合によってはスマホやタブレット)を置いてあることが多いです。
スイングスピードを記録して覚えておくようにしましょう。

初心者向けおすすめクラブ

フィッティングを受けたり、試打をするのは面倒だしそもそも知識も少ないので判断ができない。初心者向けに実績のあるゴルフクラブがあればそれをまず試してみたい。
そう考える人も多いかと思います。

では初心者はどのクラブを買えば良いのでしょうか。
人気のクラブセットは以下のようになります。

メーカーのクラブセット

初心者向けにセットで販売されているものがあります。
これらは前述の、「ミスに強くやさしいクラブ」で構成されており、まず始めるには最適です。

男性用

定番と言われるものは以下のセットです。

10本以上で売っていますが、前述の通り5Wや6Iのような難しいクラブは100切り、90切りするまでは自宅の押入れの中に待機させておきましょう。

また、パターが含まれていないものは別に購入する必要があります。

*1 2026年2月時点の、楽天市場の送料込み、新品、税抜き価格
*2 クラブ表記 W:ウッド、U:ユーティリティもしくはハイブリッド、I: アイアン、PW: ピッチングウェッジ、AW: アプローチウェッジもしくはギャップウェッジ、SW: サンドウェッジ、PT: パター

女性用

女性向けの人気クラブセットは下表になります。

*1 2026年2月時点の、楽天市場の送料込み、新品、税抜き価格
*2 クラブ表記 W:ウッド、U:ユーティリティもしくはハイブリッド、I: アイアン、PW: ピッチングウェッジ、AW: アプローチウェッジもしくはギャップウェッジ、SW: サンドウェッジ、PT: パター

ゴルフショップのクラブセット

実店舗に行くと必ずと言っていいほど、初心者向けクラブセットが販売されています。
今まで紹介したメーカーのセットの他に、ショップが独自に出しているクラブセットも売っています。

このオリジナルのクラブセットは、初心者向けの考慮点をしっかり押さえた上で提供されており、性能面で全く問題ありません。

私もゴルフを始めた時にGOLF5のクラブセットを父から送られて、結局10年以上ずっとそのセット使っていました。

実店舗で実際に色や形を確認できるのが良いのと、手の届きやすい価格帯のものが多いことが魅力です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

初心者が使うべきゴルフクラブの特徴と代表的なクラブをご紹介しました。

ぜひ今回取り上げたクラブをご検討下さい。

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ゴル兄

ブロガー / リーマン / 休日ゴルファー

ゴルフを楽しむゴル兄と申します。 「気軽にゴルフを楽しむのもアリなんだよ！」と伝えたくて、このサイトを運営中！